¿En qué horario te bañas todos los días? A continuación te comentamos los beneficios de las dos opciones (día o noche) para que elijas la mejor según tus necesidades.
Las ventajas de bañarse en la noche son las siguientes:
- Dormirás por las mañanas.
- Asearte en la noche mantendrá tu ropa de cama más limpia y libre de bacterias por más tiempo.
- Dormirás más relajada.
- Te deshaces de los gérmenes que adquiriste durante el día.
- Tu pelo amanecerá más dócil.
- Te dará tiempo de desayunar.
Mientras que las ventajas de bañarse en las mañanas son:
- Empiezas el día fresca y llena de energía.
- Mejoras la circulación y el flujo sanguíneo.
- Tu piel y tu pelo estarán menos grasosos. Te deshaces de los aceites naturales producidos durante la noche.
- El agua fría en la mañana ayuda a limpiar los poros.
- Estarás más alerta durante todo el día
Según Vix.com no es recomendable darse un baño en la mañana y luego en la noche. Si lo haces lo único que conseguirás es eliminar bacterias protectoras de la piel, además de grasas naturales. Además la piel se secará demasiado y se volverá más sensible.
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