Ante la radiación alta en Quito que ha pronosticado el Instituto Nacional de Meteorología en Hidrología (Inamhi), los ciudadanos deben evitar salir y la exposición solar en las horas centrales del día.
De acuerdo con el pronóstico, para este 15 de enero de 2020, del Inamhi la Región Interandina soportará niveles de índice UV entre alto y extremadamente altos (8-13).
En la Región Litoral está previsto entre moderado y muy alto (6-10) y en la Amazónica el índice UV será entre moderado y alto (7-10). Mientras que en la Región Insular se espera un nivel entre moderado y alto (5-9).
Recomendaciones
A los ciudadanos se les recomienda ciertos aspectos ante la radiación alta, ya que esta puede provocar afectaciones en la piel.
- Colocarse bloqueador solar. «Aplíquese una crema protectora de amplio espectro, con factor de protección igual o superior a 30», advierte la Organización Mundial de la Salud (OMS).
- Reducir la exposición o evitar salir durante las horas centrales del día. Los rayos solares son más fuertes entre las 10:00 y las 16:00.
- Utilizar sombreros anchos que proteja ojos, rostro, cuello y orejas.
- Además es imprescindible evitar utilizar ropa oscura, pero preferiblemente prendas de manga larga.
- También se debe portar gafas que tengan protección UV.
- «La exposición excesiva a las radiaciones ultravioleta se relaciona con diferentes tipos de cáncer cutáneo, quemaduras de sol, envejecimiento acelerado de la piel, cataratas y otras enfermedades oculares», señala la OMS.
¿Cuándo es radiación alta?
Vale recordar que el solmáforo o el semáforo de sol mide los niveles de radiación ultravioleta. El sistema cuenta con cinco colores establecidos por la OMS, que identifican la intensidad de la radiación.
Verde agua (muy bajo): Puede estar en el exterior sin problemas.
Verde encendido (bajo): Utilizar gafas con protección UV y sombrero.
Amarillo (medio): Usar bloqueador, gafas con protección UV y sombrero.
Naranja (alto): Portar prendas manga larga, gafas con protección UV, sombrero y bloqueador.
Rojo (muy alto): Si va a salir debe hacerlo con sombrilla, usar bloqueador solar, gafas con protección UV y prendas manga larga.
Violeta (extremo): Aún cuando se utilicen los métodos antes mencionados, lo recomendable es no salir ya que pueden haber afectaciones en la piel por los rayos UV.
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