Fanesca ecuatoriana, receta e ingredientes del plato típico ecuatoriano

Mañana inicia abril y la Semana Santa ya se vive en el Ecuador. La receta predilecta por los ecuatorianos para esta fecha es sin duda la fanesca. Metro te presenta la receta y los ingredientes de esta sopa típica del país.

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Ingredientes:

  1. 1 libra de choclo
  2. ½ libra de arveja tierna
  3. ½ libra de frejol tierno
  4. ½ libra de mellocos
  5. 1 taja de zambo tierno
  6. 1 taja de zapallo
  7. ½ taza de chochos pelados
  8. ½ taza de habas tiernas
  9. 1 puñado pequeño de lenteja
  10. 1 taza de arroz cocido
  11. 1 taza de col blanca bien cocida
  12. ¼ de taza de maní
  13. ½ queso de mesa
  14. ½ queso de comida
  15. ¼ de mantequilla para el refrito
  16. ¼ de manteca de cerdo para el refrito
  17. 1 cucharada de comino
  18. Ajo
  19. 1 pizca de pimienta
  20. Orégano
  21. Yerbas verdes
  22. ½ taza de crema de leche
  23. 5 litros de leche

PREPARACIÓN:

Hacer el refrito para la fanesca ,2 cebollas blancas perla , poner la mantequilla y sofreír agregar la manteca de chancho, y el achiote cuando ya eta blanda esta agregar la cebolla blanca y el aliño y las yerbas verdes sin picar para luego poder retirar, dejar que se concentre bien y retirar las yerbas para soltar la leche , luego el choclo, frejol pausadamente, arveja, el arroz cocido, la col finamente picada y ya cocinada todos los ingredientes tienen que estar previamente cocidos para agregarlos continuamos con la lenteja, habas, zambo, zapallo, ir meciendo con continuidad  los chochos y al último el melloco, agregamos el maní licuado con un poco de leche ponemos el queso de mesa y luego el de comida sin dejar de mecer, para luego agregar la crema de leche ,si le falta un poco de leche agregarlo pero previamente hervida ,cuando haya hervido bien sacar del fuego y listo.

Acompañado de la fanesca:

  1. 2 huevos duros
  2. 2 maduros fritos
  3. Hojitas de perejil desaguado
  4. Cebolla blanca en pedacitos desaguados
  5. Pedazos de queso de mesa
  6. Y rajitas de ají

Fritos de la fanesca

Preparación:

  1. 1.1/2 taza de harina ya
  2. 1 cucharada de mantequilla
  3. ½ taza de agua
  4. Pizca de sal.

Poner el harina luego la mantequilla, la sal, el agua, amasar hasta que la masa se encuentre suave, dejar reposar por un rato luego preparar las empanaditas, o los bizcochitos esto freír y luego agregar a la fanesca.

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