El running es una de las prácticas preferidas por los deportistas, cada vez los corredores suman más kilómetros a sus metas. Varias son las organizaciones que realizan este tipo de competencias, según Infobae.
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Algunos beneficios que trae el running son mejoras en el sistema cardiorespiratorio, evita contraer enfermedades, fortalece los huesos, contribuye a la regeneración de masa muscular y favorece el descanso.
El running tiene consecuencias positivas y negativas para los varones. Según una investigación de los urólogos Jeffrey Thill y Tobias Köhler (Jefe de infertilidad masculina en la Universidad de Illinois Sur),existen efectos en la zona genital, que los publica la revista Men’s Health :
Dolor: Correr no es directamente perjudicial para la zona testicular, sin embargo, si se padece de alguna enfermedad como la varicocele, el aumento de tamaño de los testículos y atrofia testicular, causa que la enfermedad empeore y se vuelva doloroso.
Presión sanguínea: Si se usa un modelo de pantalones que aprieta demasiado puede que evite el normal flujo de sangre, a punto que puede llegar a causar dolor testicular o entumecimiento.
Erecciones: El ejercicio provoca mejor rendimiento sexual, debido al fortalecimiento del corazón que se traduce en una mejora en la erección.
Fertilidad: «Tenemos una gran cantidad de evidencia que sugieren la actividad física y correr, en particular, pueden mejorar la fertilidad de un hombre», dijo Thill. A menor actividad física, menor recuento de espertozoides.
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