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INEOS revela cómo entrenan desde casa Richard Carapaz y Egan Bernal

Los latinos, a la par, escuchaban el tema de Cartagena de Fonseca y Silvestre Dangond

Egan Bernal y Richard Carapaz serán dos de las principales cartas de INEOS Grenadiers para la temporada 2022. La dupla colombo-ecuatoriana anhela volver a protagonizar las grandes vueltas.

Recientemente, el team británico reveló cómo se entrenan ambos ciclistas sin necesidad de salir de casa. Ambos corredores usaron un simulador para ejercitarse en una bicicleta estática.

Los latinos, a la par, escuchaban el tema de Cartagena de Fonseca y Silvestre Dangond. Destacar que la actividad que hace Egan y Richie es conocido como ciclo indoor.

Ciclo indoor

Esta función es también conocida como spinning. Aunque en este caso se usa una plataforma virtual, la más común es Zwift. Esta última es muy conocida en el mundo del ciclismo profesional.

Soltar piernas, realizar una activación pre competitiva, cumplir a raja tabla con las series pautadas por tu entrenador, diseñar tus propios workouts, rodar en grupo, reunirte e interactuar con deportistas profesionales, quedar con amigos a través de los “meet ups” o darlo absolutamente todo en su calendario de carreras, son cualidades que te permite esta aplicación.

Futuro de Carapaz

El ecuatoriano participará en enero en la Vuelta a San Juan. La Locomotora ha tenido un descanso prolongado tras su retiro de la Vuelta a España; el ecuatoriano tuvo una temporada ajetreada ya que participó en la Vuelta a Burgos, Tour de Francia y Juegos Olímpicos.

La competencia ha desarrollarse en argentina arrancará el próximo 30 de enero y finalizará el 06 de febrero. La carrera servirá de preparación para lo que sería su participación en la Grande Boucle

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